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1: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 06:57:39.06




元スレ: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1654379859/





2: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 06:58:37.69
写真の撮り方へたくそすぎんか

4: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 06:58:58.70
まさかこの申し訳程度のブロッコリーで1/2日分の緑黄色野菜と言ってるんか…？

5: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 06:59:01.02
何のとかはうたってないから

7: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:00:00.56
デミグラスに使われてるんやないか？

9: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:01:09.34
となるとトマトソースかなあ

10: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:01:19.99
わかんねぇよ

11: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:01:34.74
肉食動物なんやろ

13: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:01:59.43
（ハムスターにとっては）2日ぶん

14: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:02:15.37
多分ガーリックトマトソースまで掛かっとるんやろ
トマトがすごい使われとるんや

15: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:02:29.51
取るべき推奨量じゃなく普段お前らチー牛がとってる分のやから

44: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:10:40.22
>>15
草

16: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:03:13.25
人造肉でブロッコリー以外全部豆なんやろ

18: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:03:45.75
上の見切れてる所の方が重要なんやないんか

19: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:03:58.83
見切れてるけど上に1日の摂取ｇ書いてあるじゃん
つまり栄養素じゃなくて量をとれるだけだから
これ二個食べても健康にはならないぞ

29: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:06:12.38
>>19
よしブロッコリー入れまくったら一日分だな

20: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:04:04.40
ブロッコリー
トマト

これが入ってれば1/3は取れる

23: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:05:15.66
毎日トマト缶食えばええねん

26: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:05:29.12
ローソンが悪いのではなくてイッチがゴミカスの馬鹿ってことでこのスレの結論でええか？

27: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:05:37.51
人によって必要な量は違うやろ

33: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:07:11.21
野菜これで取れるんか

28: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:05:59.28
野菜じゃなくて緑黄色野菜ならそんなもんなのでは

30: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:06:36.53
>>28
そういやそう書いてんな
言葉のマジックや

38: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:09:09.71
タンパク質も怪しい

59: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:20:01.44
>>38
タンパク質の摂取目標は50gだろ？
25gなら余裕で入ってるはず

42: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:09:46.28
>>1日あたりの緑黄色野菜摂取量の目標120g以上（厚生労働省「健康日本21」より）


何もおかしい点はないように思えるが

46: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:12:03.06
トマトが緑黄色野菜だと忘れてる奴チラホラいるね

51: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:15:26.74
>>46
赤いやん

66: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:24:51.31
>>51
色じゃなくて栄養とかのことやなかった？

85: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:50:13.98
>>66
βカロテンが豊富な野菜が緑黄色野菜や
美容にええで

48: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:14:26.17
1/2日分の野菜だと思ったら
1/2食分の野菜だったことある

72: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:29:45.19
ローソンはLチキと唐揚げ弁当以外買わない方がいい。あとからあげクン

73: 名無し＠ノート 2022/06/05(日) 07:31:27.79
どうでもいいけどファミマの丼弁当は開ける時に指をヤケドする

これ豆な









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