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1: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 20:51:16.55
誘惑に負けちゃう！励まして！🥺

元スレ: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1716637876/









2: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 20:52:02.15
スマホのカメラをインカメにしてみろ　一瞬で食欲消えるからオススメ

4: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 20:53:52.78
>>2
スマホに怖い人写ったわ！警察呼ばなきゃ🥺

3: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 20:52:29.39
食べてええよ食べないでストレス溜める方が太るんやで☺

6: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 20:54:31.93
>>3
そう…だよね！🥺

5: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 20:54:09.12
ラーメン1袋なんて15km走ればチャラなんやしヘーキヘーキ

8: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 20:55:16.69
>>5
OKこの一言で食う事決めたわ🥺

7: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 20:54:58.98
明日も食べたらあかんけど1日食うだけなら問題ないぞ

10: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 20:56:15.32
>>7
OK味噌ラーメンにバターぶっ込んで食うわ🥺

18: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:01:42.01
>>10
バターは滑るから食べ物をすぐうんこにするからカ口リー0やでいっぱい入れたほうがええんや☺

24: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:04:07.94
>>18
なるほどー🥺
これでもかって位入れるね🥺

9: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 20:55:46.72
食べよう🤗

12: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 20:56:53.99
>>9
食べりゅ！🥺

11: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 20:56:23.65
さっさと食べ切ってスッキリしろ👍

14: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 20:57:33.60
>>11
ワイの胃袋を落ち着かせる為だしね🥺

15: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 20:58:17.77
天使のような悪魔の声が聴こえてるお前の胸に

16: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:00:29.95
サッポロ1番塩なら食べたい！

19: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:02:08.17
>>16
マルちゃん正麺の塩や🥺

21: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:03:18.59
>>19
あっ間違えた味噌

20: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:02:58.91
薄いプロテイン飲んで10分我慢すれば落ち着くやろ

26: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:04:47.61
>>20
プロテイン無いわ🥺

22: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:03:20.98
捨てろ
煩悩を断つには捨てるしかないんだよ

28: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:05:45.27
>>22
で、でもっ…！もったいないからっ…！🥺

23: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:03:29.43
そもそも摂取したカ口リーって勝手に消費されるからさ
悩まなくていいんよ

31: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:06:55.20
>>23
せやな袋麺一食のカ口リーなんて寝てる間に消費されるわ🥺

25: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:04:20.59
たまには息抜きも必要や

34: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:08:25.69
>>25
せやねとろけるスライスチーズもあったから一緒に入れるわ🥺

27: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:05:08.75
それ食べちゃって明日からダイエット再開したらええ
今日我慢するとストレスが反動となって倍返しになるわ

35: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:09:43.38
>>27
ストレスの反動でいつか爆食いしてしまうって考えたら今食うのは懸命な判断よな🥺

29: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:05:54.73
筋トレガチ勢やけどマルタイ棒ラーメンオススメや
低脂質でカ口リーも300切るしインスタントで一番うまいまである

37: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:10:29.74
>>29
はえー今度探してみるわ🥺

30: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:06:13.45
デブってもう脳味噌からデブだよな

38: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:11:36.86
>>30
一応「体重75kg」の「ややポッチャリ」ですが？🥺

32: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:07:18.04
明日の朝食え
だから今はもう寝ろ

40: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:12:38.81
>>32
もう遅い
今丼ぶりに付属のスープ開けたとこや🥺

36: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:09:46.31
空腹のまま眠りにつくと脂肪やなくて筋肉が消費されて痩せにくくなるらしい
つまり腹すかして寝るくらいなら夜食食った方がええ

43: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:15:25.75
>>36
筋トレガチ勢は一日三食以上食事を摂るって言うしそういうことなんやろな🥺

39: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:12:05.57
食って代謝上げた方が運動時の消費カ口リー高くなるで

45: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:18:05.86
>>39
これ聞いて救われたわ🥺

44: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:16:48.20
たった75kgでダイエットなんて始めてんのかよ

47: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:19:30.79
食え食え

48: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:24:52.46
ワイ3ヶ月前まで体脂肪率4%とかやったけど一切運動せんでドカ食いしまくったら2ヶ月でクソデブになったわ

49: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:28:48.17
味噌ラーメン食べるなら最後はご飯入れておじやにして完食までするんやで

50: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:32:42.16
やっぱり5袋入りは多すぎるな

54: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:41:09.76
袋麺はさすがに……

55: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:42:47.26
溶き卵入れて食べればええ

59: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 21:53:43.68
たまに袋麺3袋分一気に食う頭悪いことしたくなるわ

62: 名無し＠ノート 2024/05/25(土) 22:10:16.33
ダイエットなんて空腹状態を気持ちいいくらいに感じないと続かない













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