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1: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:09:47.46
頑張ったわ…



↓


元スレ: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1662023387/







4: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:10:30.38
乳首黒すぎやろ

11: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:11:52.40
>>4
照明の問題や

5: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:10:38.55
頑張ったと思うで

6: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:11:12.86
俺は太ってる時の方が好きだな
なんかかわいい

7: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:11:24.06
眼鏡かけてそう

8: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:11:40.12
ひび割れてて草

9: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:11:46.52
すまん🙏変わんなくね？
何キロ減ったの？

12: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:12:13.37
>>9
15kgや

18: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:13:45.94
>>12
頑張ったやん！
お腹の肉落ちないんやな

15: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:13:19.39
これは筋トレの成果ですねぇ

14: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:12:55.45
前の方が健康っぽくて草

17: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:13:34.40
ポスト君も呆れてるわ

23: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:14:13.48
あと軽く筋トレでもしたら女ウケは良さそうやな

26: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:15:04.91
なんやろ飯抜いたりして痩せたんやろうな栄養足りてないのか肌が前より汚くなってる

34: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:16:22.85
>>26
スマホ変えて画質良くなったからやろ

28: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:15:17.73
どうやって痩せたか書けよ

30: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:15:40.55
>>28
米減らして間食一切止めたんや

32: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:16:07.73
>>28
ランニングと筋トレすれば痩せるで
甘えを捨てるだけや

29: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:15:30.37
乳首離れすぎ

37: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:16:43.65
>>29
近いよりええやろ

42: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:18:11.57
糖質制限とか結局リバウンドするから意味ないで
適度な食事制限と運動をしろよ

43: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:19:00.42
>>42
毎日米2合は食っとるから糖質制限って感じではないで

46: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:20:58.42
運動なし？

47: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:21:29.25
>>46
全くしてへんで

48: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:23:53.00
1年で30kg落としたけど栄養足りんすぎて帯状疱疹なったわ

59: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:46:26.59
ワイも痩せ方教えてくれ


60: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:53:54.14
>>59
お腹に油性マジックで顔描く😏👍
その顔に表情つけるようにお腹動かせばいずれ痩せるぞ🤗

62: 名無し＠ノート 2022/09/01(木) 18:54:51.90
なんj民って体がもうきしょい













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