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1: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:24:18.89
おかしくねえ?何でワイは努力しても努力してない奴に負けてるねん

元スレ: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1559121858/



3: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:24:43.77
飯食う努力はしたんか?

7: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:25:24.39
>>3
しとる

4: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:25:17.95
筋トレする筋肉ない

5: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:25:22.37
なんで何もしてないと思うんや?

6: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:25:24.22
体質や

8: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:25:32.18
まず体重増やすことからやぞ
ヒョロガリが筋トレしてもヒョロガリのままや

9: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:25:41.89
ヒョロガリの時点で劣っとるんやからしゃーない

10: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:25:54.08
何センチ何キロなんや
筋肉つける前に太るんやで

19: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:27:51.74
>>10
177/62→178/80→178/71や

26: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:28:35.37
>>19
ついとるやん問題ないやん

34: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:30:02.12
>>26
腕は細いままやで

39: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:30:30.96
>>34
筋トレがんば

11: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:26:22.05
何もしてない奴は太るかヒョロガリになるやろ

15: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:26:47.91
>>11
確かに

13: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:26:34.24
腕足ヒョロヒョロで腹だけ出てる…
とりあえず炭水化物減らせばええんか?

17: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:27:20.69
>>13
揚げ物とアイスをまずやめるとこからや

24: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:28:29.70
>>17
お菓子もアウト?

36: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:30:20.63
>>24
たまに食うならええし、お菓子の中でも脂質抑えてる商品あるからそれを探すのもええぞ

14: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:26:42.24
肉を付ける下地がないからやぞ
成長期に鍛えなかった自分を恨め

16: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:26:56.24
さまぁ~ず大竹が羨ましいわ
何もしてないのにムッキムキやぞ
遺伝らしいな筋肉って

18: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:27:43.46
178/65はチビ?

27: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:28:37.77
>>18
ガリガリやわ
80キロは欲しいね

21: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:27:55.87
肉食ってふとんなきゃ意味ない
ひたすら肉食って筋トレするんや

22: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:28:00.31
筋トレして筋肉つける奴は素人やぞ
日常生活の動作でつけるもんや

28: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:28:49.80
>>22
どんだけハードな日常生活すごしてるの

37: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:30:22.07
>>28
だからお前は無能やねん
筋肉の使い方を学べ

36: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:30:20.63
>>22
エレベーターエスカレーターやめるだけでもだいぶちゃうよな

32: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:29:36.96
筋肉筋肉っていうけど同じ筋肉量でも骨格の違いで見栄え変わるからなぁ

38: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:30:27.21
>>32
その骨格が悪いのが筋肉ついてなかったら最悪やんけ

41: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:31:03.55
悲しい話やがやっぱ体質って大事やで 

54: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:32:42.65
筋肉つきやすい体質の奴いるよな羨ましい
ワイ筋トレしてもぽっちゃりやわ

51: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:32:12.84
ステロイド入れろや
金たま犠牲にして筋肉手に入れろ

61: 名無し@ノート 2019/05/29(水) 18:33:23.14
運動するだけで体ごつくなるスポーツって野球とかラクビー、柔道とかその辺くらいやろ
スポーツいうても全部のスポーツががっつりウェイトトレーニングしてるわけではないし



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