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1: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:31:44.945

元スレ: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1591018304/





2: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:32:30.503
申し訳程度にチーズケーキ食うな

6: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:33:26.425
>>2
ただのクリームチーズだぞ
糖質オフだぞ

3: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:32:35.018
これで1日耐えるのか

8: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:33:53.761
>>3
夜だけこれ(´・ω・`)

4: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:32:52.398
食い過ぎ

5: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:33:21.070
奥の毛虫のうんこみたいなのなに?

7: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:33:38.443
>>5
わさび

9: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:33:54.133
アボカド脂質の塊だしタンパク質足りないやん

13: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:34:54.497
>>9
糖質オフダイエットだから
脂質は過度にとらなければそれでいい

アボカドの脂質がダメとかいいだしたら、コンビニ弁当なんて1つ食ったら終わりやぞ

24: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:36:46.089
>>13
糖質ダイエット中にコンビニ弁当食うやつなんていないだろ
そしてアボガドの糖質は糖質ダイエット中にはよくないだろ

25: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:37:26.577
>>24
アボカドは糖質ほとんどないですよ?

11: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:34:23.386

14: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:35:15.168
>>11
悪くない

12: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:34:46.235
豆腐食えよ

16: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:35:31.091
>>12
豆腐は朝食べてますわ

17: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:36:05.846
トマトって糖質だろ

23: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:36:44.392
>>17
トマト糖質多いとかいうけど
知れてるよ

18: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:36:09.627
これは続かない奴

20: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:36:26.873
アボカドのわさび醤油はおいしいね。
固くてゴリゴリのアボカドなら薄切りを焼いて塩をかけて食べるとほくほくしておいしいよ。

21: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:36:34.593
なにこのダイエット飯でもなんでもないゴミ
鶏胸肉丸かじりした方がまだマシ

26: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:38:18.209
ちゃんと食べないと一時的には痩せるけどすぐリバウドするもんな
生活習慣見直すつもりで食事変えないとだめらしい

30: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:39:04.296
なにごともほどほどでいいじゃないか

31: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:39:13.443

36: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:50:22.909
でぶはきゅうりとか食ってたらいいのに贅沢すぎ

38: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 22:52:49.677
おれもダイエットしてるけど晩飯はこんなかんじ

no title
https://i.imgur.com/4XdkAr5.jpg


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https://i.imgur.com/ZLYOXOX.png

44: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 23:19:52.900
顔は最後に痩せる60キロくらいから
キツイ体重全然落ちなくなる

腹はすぐにへこむけど顔はヤバイ
顔だけデカイw

49: 名無し@ノート 2020/06/01(月) 23:40:11.057
>>44
分かる 
顔の肉って運動するしかないのかな