king



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1: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:33:53
デブだから動けないからさらにデブで悪循環や
デブになってから分かったが相当キツいぞ
4000歩くらい歩いたら足が痛すぎるわ
ダイエットビレッジとかいう番組に出て運動で痩せたデブまじ凄すぎやろ

元スレ: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1562477633/



2: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:34:25
どうすりゃええねん

3: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:35:07
サウナはどうや?

7: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:35:32
>>3
あれ汗が出るだけやん

54: 名無し@ノート 19/07/07(日)15:16:24
デブの勘違い

汗かけば痩せる

水分抜けるだけやから水飲めば元通り
サウナに痩せる効果はほぼない

4: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:35:09
デブは手っ取り早く食事制限で体重ある程度落としてから運動したほうがええやろ
ちなデブ

8: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:35:55
>>4
腹減るの我慢できなすぎて困ってる

28: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:39:53
>>8
水がぶ飲みしてから飯食うてみ?
世界変わるで

32: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:40:42
>>28
やってみる

5: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:35:19
デブればデブるほど高カロリーを欲する

6: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:35:24
食べる量を減らすしかないで

9: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:36:10
>>6
せやなぁ…

10: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:36:21
何キロ?

11: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:36:30
>>10
120くらい

12: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:37:13
>>11
ファッ!!!?ガチデブやんけ!!

13: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:37:23
>>12
言ってるやん

16: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:37:59
>>11
バレンテインと同じやん

20: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:38:50
>>16
ググったけどそいつより太いんだが?

22: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:39:11
>>20
バレンティン越えしたやんイッチ

15: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:37:47
太れるのも才能や!限界を目指そうぜ!

17: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:38:04
>>15
いややだわこれ以上は

18: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:38:24
ぶっちゃけ一人では無理があるやろ
テレビ出てみたら?

21: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:39:05
>>18
恥じらいはまだあるんだよなぁ…

26: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:39:40
>>21
そんくらい思い切らんとなんも変わらんで

19: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:38:25
歩けないレベルのデブってそんじょそこらのデブとは違うやろ
病気やで

25: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:39:39
>>19
病気かー
健康なデブだと思ってたけど

23: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:39:22
身長いくつなん

27: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:39:53
>>23
168

31: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:40:33
>>27
ワイと同じで草
65キロのワイでも太り気味やのにそれはあかんて

24: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:39:37
水と友達になればええ
そしたら痩せるで

29: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:40:24
>>24
コーラ1日3リットル飲んじゃう
これは中毒になってるわ

35: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:41:15
>>29
いやそれもうデブ以外の心配したほうがええわ
糖尿病まっしぐらやんけ

39: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:41:58
>>35
なってるのではとたまに思う

37: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:41:39
痩せればいいのでは?(凡推理)

41: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:42:20
>>37
そうなんだよなぁ

46: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:44:04
>>41
少しずつでも無駄なエネルギー摂取カットしていく他ないで、真面目に考えると
ちょっと辛いけど我慢できんことはない、ぐらいを継続しながら徐々に食べる量飲む量減らしていけ。ただし減らしたものは何があろうと(疲れてようとストレス溜まってようと)絶対増やさないことだけを守るんや

48: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:45:16
>>46
夜の炭水化物やめようと思う

44: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:43:16
そろそろ飛行機乗れなくなるな

45: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:43:46
>>44
やっぱり二席買うん?

47: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:44:25
>>45
いやまだ1席でいける窓際か通路側もしくはランクアップして

49: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:46:25
たまにワイよりでかい奴見るがどうやって生活してるんやろ

50: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:47:46
ワイ元デブ、デブを迫害する

52: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:47:58
>>50
裏切り者

51: 名無し@ノート 19/07/07(日)14:47:49
デブが痩せる番組出ても痩せれる自信ない

59: 名無し@ノート 19/07/07(日)15:40:04
水泳か自転車やれ

60: 名無し@ノート 19/07/07(日)18:59:57
田舎町だけど120キロのデブなんてゴロゴロいるぞ。
それ以上増やさないようにしてればいいぞ。
最近は170~180キロ級もチラホラ見るわ。
デブ率がドンドン上がって来てるな。
杖ついてるか足引きずってるけどな



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