utsu_man



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1: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:42:17.132
食事もコンビニ弁当とか菓子パン、冷凍食品
睡眠は不規則
ずっとタバコ吸ってまともに外に出ない
こういう生活してるとどんどん体調悪くなってどんどん生活の質が落ちて免疫下がって病気になってく悪循環

元スレ: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1552470137/

2: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:43:01.305
分かる でもそういうのって何かしらしてきた結果で
もうそう言う目に遭いたくないからそうなるんだよな

3: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:43:04.377
太った?

5: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:44:22.047
>>3
多少太った
たくさん食って太る感じではない
不健康な太り方

4: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:43:57.702
それ3年くらい続けたわ
マジでやめとけ

6: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:44:37.293
>>4
でもなかなか抜け出せない 改善の兆しが見えてきてもまた同じ失敗したら元に戻る

7: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:45:04.606
仕事してた頃の方が体調悪かったけどな
いまはなーんもしてない

8: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:45:34.383
冷食はお好み焼き、レトルトはカレー
後は頑張って和食を作るのだ

9: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:46:19.855
コンビニ弁当やめてスーパーでサラダ買うだけでも全然違う

10: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:46:23.460
強いストレスがかかる環境のせい

11: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:47:28.017
実家にいても結局自堕落な生活してるぞ

12: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:47:56.705
卵だけでも毎日食っとけ
だいたいなんでも入ってるから

13: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:48:46.030
>>12
納豆に黄身入れて食うよ美味い
臭い

14: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:48:57.703
日に日に悪くなってくからどんどん活動できなくなる
這いつくばってでも昼間活動して生活変えないと最悪ガチで死ぬ
日に日に食事のレベルが下がってく

15: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:48:58.724
10年勤めていた会社で何もならなれないと言われて アルコール中毒になってぶくぶく肥ったな
今の仕事場になってからよくなったかと思えば また違った問題が増えてくる

1人で生きてるぶんそう言ったことがないようにしたいけど 起きてしまうんだよな 気を付けても

16: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:50:08.471
カットフルーツとか冷凍のブルーベリーとか食ってるから俺は大丈夫
太ったけど

18: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:53:18.070
体にいいものといえばトマトジュース一杯と納豆一パックくらいしか摂ってないけど5年は元気に生きてるよ
将来が怖いけど

19: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:55:24.123
仕事してんの?ひきこもりなら
とりあえず散歩
した方がいいぞ

20: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:56:24.722
>>19
俺はひきじゃないけど車とか原付ばっかりだな
タバコ吸いまくりだし
全然モテねぇ

21: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:57:41.404
>>20
外に出るのはいいよな
自律神経すぐやられるから回復するには外にいったっていう意識が必要
自律神経の改善からすべてが始まる

23: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:59:00.356
>>21
外出てもパチンコばっかり行ってる

25: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 19:00:05.538
>>23
それでもでないよりいいよ

22: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:58:41.352
納豆好きだけどカップが残っちまうのがなぁ…

24: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 18:59:48.344
>>22
バナナもいいぞ

27: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 19:00:29.371
せめて買い物行って自炊する様にしろよ

28: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 19:01:40.047
コンビニ店員の俺のあだ名アル中だった

30: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 19:03:35.568
子供部屋おじさん羨ましい
父ちゃん母ちゃん死んだらあの家俺の物だぜ

31: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 19:04:13.382
子供部屋おじさんを馬鹿にしてるわけじゃないけど
独身で生活する人もいるしな

32: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 19:05:38.172
>>31
引っ越し当初は楽しいんだけど一年たったいまもう引っ越したいぜ
田舎で農家でもやりたい
庭で

33: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 19:08:58.887
俺は調理器具どころか冷蔵庫もないからずっとコンビニ弁当か外食だな

37: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 19:16:21.134
外に出るために身なりを整えるのが面倒すぎる

38: 名無し@ノート 2019/03/13(水) 19:16:59.814
こんな経験もないのが子供部屋おじさん



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